力の振り分け
育休から復帰した当日のこと
よく覚えている
「仕事も100%、育児家事も100%、
私はできる」
はい、全くの思い違い(^_^;)
実際は総合計、全力で(自分の基準で)100%
そこから、コンディション調整で70%
となると仕事35%家事育児35%
各々4割弱の力で歩き続け
られるのが目標になる
(独身時代から考えると喧嘩
売ってるレベル。
きっと、介護もそうですね!)
他人の言葉で
承認要求を満たそうとするのは無理ゲー
自分で「OK 」出すしか、ない🤣
他人は「全部100%」みたいに見える
けどね、、、
他人は他人なのだ
40%の力でできるよう、
もう少し身の回りのモノ・コトを
見直そう💪