娘はなかなか寝なくて

夜ハッスルしています💦

そこで、試しにYouTubeのヨガニードラ

をかけて寝てみたら、

5分くらいで静かになって

10分位で寝るようになりました

音源はあまり関係なさそう

問題は、私も寝てしまうこと

小学生になったら

娘も色々あるかもしれないけど、

一緒にストレス解消していきます🎵