自分は今のところ、

テレワーク出来ませんが

テレワーク出来る同僚から

快適な環境であることをききました💦

すると

モヤモヤ、モヤモヤしたんですよね

その感情は、素直にいうと

うらやましい＝ずるい

でも、自慢したかった訳ではなく

何気なく、事実を言っただけなんですよね

でも、反感をもちました

これは自分にもいえること

当たり前だと思っている

仕事があること

正社員であること

夫も安定した仕事であること

家族仲がよいこと

よく外食、外出すること

これが、誰かのモヤモヤに

引っ掛かる可能性は十分あります

自慢に気を付ける

生きる為の術だけでなく

相手をモヤモヤさせない

思いやりとして

気付いた分はしないようにしよう

でも、気づかなかった分は

仕方ない

週末

子供通院→学童説明会→子供習い事

とハードだったので、

少し喉に違和感がありました

(そもそも仕事などでお疲れぎみだったかも)

以前は、諦めのなか

何も対策も打たず風邪へ移行していましたが、

今回は

ハッカをかぐ

生姜湯を飲む

イソジンでうがい

喉スプレーをする

をしつこく繰り返しながら

昼寝をする

ヨガニードラをする

以前行ったハワイの海の写真を見返す

というストレス解消(コーピング)

をしました

そうしたら、大分持ち直しました🎶

「どうせ」やってもムダだ( ；∀；)

から、一歩踏み込んで

「あえて」やってみる

大切ですね💗

自分お疲れ様🍵

(卒園、入学、学童、習い事、仕事、家事

ワーママは大変です。

ワーママになるまえは、時短いいな

と思っていた自分に教えたい( ω-、))　

何度もミスして

怒られている方

厳しく注意をうけているので、

私もかなり同情的でした

他の方からも励ましの声が

届いているようです

ただ、話をきいていると

ミスをしないように改善しよう

と本当に思っているのか疑問になりました

(本当は分かりませんが)

確かに、ミスが多いし

防止策が、他の人にチェックしてもらう、

という人の手を煩わせるもの

なんですよね、、、

それに対して、本当に申し訳ないと

思っているかが疑問で、、、

周りがイライラ😡しているのが、

私もみていてストレスですが、

そもそも

本人はそこまで気づいてないかも

しれません

とはいえ、

私には関係のないことですし、

私も決してほめられた立場ではないので

放っておこう、、、

放っておく、とても

大事だなとおもいます