準ミニマリストー小さな暮らしー

パニくり症候群発生

昨日はパニくり症候群発生‼️ 夫も私も忙しいなか、 洗濯機のー 排水が詰まってー 水浸しーーー( ；∀；) 子供は喜んで邪魔をするー💢 断捨離しても、 失敗することはあるよね😵💦 毎日平和ではありません、、、 今日の子供の習い事送迎は 高齢の親にお願いしました ゴメン＋ありがとう😭 小1の... 続きをみる

すごいよ、ヨガニードラ

娘はなかなか寝なくて 夜ハッスルしています💦 そこで、試しにYouTubeのヨガニードラ をかけて寝てみたら、 5分くらいで静かになって 10分位で寝るようになりました 音源はあまり関係なさそう 問題は、私も寝てしまうこと 小学生になったら 娘も色々あるかもしれないけど、 一緒にストレス解消して... 続きをみる

自分の存在意義

心のまま書くブログです💦 休職前は営業していた 仕事は大変だけど、やりがいもあった ただ負担が大きすぎて、 身体にも異変が出始めた 仕事を休むことをきめた 辞める決断も続ける決断も出来なく、 とりあえず復職した 抱え込みを防ぐため 畑違いの業務を希望した 戦力外で働いているような状況が 2年近く... 続きをみる

人の問題を引き受けすぎない

今年75才になるお義母さんから、 共済介護の保険に入った方がいいか 夫に相談があったそう こういう時、以前の私は パンフレットをよみ、 ネットや本を調べ、 何なら保険会社に問い合わせ 納得いくまで調べ どうするか決めていた しかし、あることに気づく いつしか、問題事は自分事になり、 当事者は傍観者... 続きをみる

私のトリガー

怒りたくないのに怒ること あります！ 今日も、朝から雷⚡落としました 朝ご飯、あれはいやだ、これはいやだ 娘に手を焼いています 私のトリガー(怒る)ポイントは 1頑張っていることを否定される (自己肯定感が低いから？) 2お金が無駄になる (貧乏だったから！) 3干渉される (親から干渉されて嫌だ... 続きをみる

夫のいいところ

高校生の進路を決めるとき、 何がしたいのか問い詰められ 「留学がしたい」といったら 呆れられて終わった 長い間無意識のトラウマに なったのか、 やりたいことが何もなくたった 夫に、勇気をしぼって 「留学がしたかった」 といったら、すかさず 「凄くいいじゃん。できれば よかったね」 といってくれて、... 続きをみる

きちんと説明する

今日はダンスの習い事の日だった。 準備をして寒空の中連れていき、 入り口についたところで、 理由も言わずゴネて、しまいには泣き叫び、 最終的には何もせず帰ってきた((T_T)) 私も怒ってはいたが、 娘が「ちょっと気持ち悪い🤢から 踊れないんだよ」といえたので、 「きちんと言ってくれたから、 分... 続きをみる

笑われて恥ずかしい((T_T))

6才の娘はダンスをやっている ヒップポップダンス 踊るのは楽しいらしい 発表会に参加する かなり、本格的 大がかりなプロ並みのステージ、、、 娘には難しいのではないか、、、 先生に相談したが、やる気があれば 是非参加してほしいとのこと　 練習がはじまった 一番小さいチビッ子の娘は やはり周りと動き... 続きをみる

娘のこと

高齢出産し、 一人娘を授かりました❗ 今年小学入学。 ハッキリいうと 娘が生まれてからボロボロになりました 原因不明の脂漏性湿疹 慢性的な疲労感 そして休職 やりがいのあり自分なりに 好きだった業務をはなれて 畑違いの部署での復職　 色々ありましたが、 娘はずーっと可愛く、いとおしい💗 ミニマリ... 続きをみる